ما هو الفيتامين الذي يجب أن تحصلي عليه قبل النوم لتقليل غثيان الحمل الصباحي؟
تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين
من المهم أن تتحدثي وتقومي بالتنسيق مع طبيبك عن رحلتك، والمكان الذي ستسافرين إليه، وعدد ساعات السفر بالطائرة؛ لتجنُّب حدوث مضاعفات أو مشكلات في القلب والدورة الدموية.
يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب لاختيار دواء مضاد للغثيان مناسب.
حمل وولادة هل تعانين من حرقة المعدة خلال الحمل؟ نكشف لكِ عن الحلول المناسبة
سمات : السفر الحمل مشاكل الحمل الولادة المبكرة الاجهاض الغثيان التعليقات أضف تعليقا
بنصائح مجربة... إليك كيفية وقاية طفلك من الأمراض المعدية
أثناء رحلة السيارة، اجعلي كل يوم بالسيارة أقل فترة ممكنة. ارتدي حزام المقعد في كل مرة تقومين فيها بركوب سيارة.
خططي للقيام بذلك كل ساعتين، وتجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغازات والمشروبات الغازية قبل رحلتك.
الرئيسية زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري المزيد عروس منزلي أناقتي لايف ستايل الموضوعات
يعتبر السفر للحامل آمناً نور إلى حد ما في الشهور الأولى إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، ولكن قد تمنع بعض الحالات الطبية أي درجة من السفر، سواء عن طريق الجو أو البر وقد تشمل هذه الحالات ما يلي:
مع العلم بأن هناك أطباء لا يمنعون الحامل من السفر، مادامت لا تعاني مشاكل في السفر الطويل على الحمل والجنين.. ولكن يجب اتباع النصائح:
وكذلك قد تشكو الحامل من اضطرابات المعدة والقيء والغثيان مما يصعب من استمتاعها برحلتها أثناء السفر.
ممارسة المشي المنتظم والتمدد، على سبيل المثال عند السفر نور الامارات بالسيارة، توقفي كثيرًا للخروج والقيام بتمارين تمدد الساق.